Kategorier

« tillbaka

Cykel + paddling

Håller på att bygga upp tåligheten i muskler så att de ska orka arbeta under lång tid och att de ska få tillräckligt med syre.

Idag blev det 50km cykel och 90min paddling vilket tog mig ca 15km. Jag åt mellan passen.

Åkte dessutom och tränade min triathleter senare på kvällen. Puhh, var jäkligt trött i kroppen…