Föregående
Nästa

Optimera din hälsa och
ditt träningsresultat!

Kom i toppform med Coach M´s bästa och mest effektiva kost- och träningsupplägg.

Läs mer och bli medlem

Kundutlåtanden

"

Peter Brynolf, Entreprenör och Trollkarl

Mathias har den där riktiga ”kroppsliga känslan”.

Med gedigen kunskap och träningsbakgrund samt förmågan att ”känna sig in i kroppen” är han en stor tillgång för alla som önskar optimera sin hälsa, funktion och prestation.

"
"

Anna Kilander, Projektledare

Mathias positiva syn på livet och gedigna kunskap om hur fysisk och mental träning samt kost samverkar är en sällsynt kombination som inspirerar och hjälper många människor att finna sin väg till ökad livskvalitet.

"
"

Arto Winter, Företagare

Med sitt breda kunnande inom kost, träning och de mentala processer som styr oss samt sin förmåga att locka fram den inneboende potentialen och drivkraften i en människa är Mathias en tränare och coach av rang.

Han har en mycket viktig plats att fylla inom hälso- och träningsbranschen.

"
"

Stephanie Lundell, Kommunikationsstrateg

Med sin gedigna kunskap i näringslära hjälpte Mathias mig att hitta en bra balans i kosten så att min kropp får den näring och energi den behöver för att jag ska känna mig stark, orka mer och må så bra som möjligt.
"
"

Lars-Ola Nordqvist, Företagare

Mathias har djupare kunskap om kroppen och kostens funktion och betydelse än någon annan jag tidigare mött.

Han har dessutom suverän koll på hur varje muskel ska tränas och har bidragit oerhört mycket till att effektivisera min träning och att göra mig starkare.

"

Prenumerera på nyhetsbrev

Var först med att få senaste nytt från Coach M.
Fyll i ditt namn och e-post här nedan för att starta din prenumation.

Artiklar och video

Självbild och Viktminskning

För ett lyckat resultat av viktminskning behövs mer än bra och effektiva upplägg för kost och träning. Man behöver också få med den mentala biten, och då särskilt självbilden.

Läs mer »